50才代女性 働く大人女子 心と身体のバランス 薬膳的セルフケア 忙しい50代⭐おとな女性へ。冬の過ごし方が 春の健康を左右する理由 こんにちは。ご覧いただきましてありがとうございます。まごころキッチンの薬膳師、のんちゃんです。今年の冬は寒いらしいですね。忙しい50代大人女性にとって、冷えは体調管理の大敵。でも、薬膳の知恵を取り入れるだけで春の元気が違ってきます。体に優し... 2024.12.22 50才代女性 働く大人女子 心と身体のバランス 薬膳的セルフケア
50才代女性 働く大人女子 心と身体のバランス 薬膳的セルフケア 実りと乾燥の秋。肺に潤いをチャージしてお肌のトラブルを防ぎましょう こんにちは。まごころキッチン国際薬膳師、えっちゃんです。今回は、がんばる大人女子に向けて、秋のケアについてお伝えします。秋から乾燥の季節が始まります10月の後半になると、朝晩が肌寒くなってきました。木々も紅葉で人々を楽しませてくれます。紅葉... 2024.10.24 50才代女性 働く大人女子 心と身体のバランス 薬膳的セルフケア